Los productos ibéricos en la dieta mediterránea

La dieta mediterránea es considerada por muchos como un estilo de vida, en el que los productos de calidad y saludables son el elemento central.

Los productos ibéricos en la dieta mediterránea

Para muchos historiadores, el origen de la dieta mediterránea se remonta a la época del Imperio Romano, cuando esta civilización exportó y extendió el uso de los productos de la cuenca del mediterráneo por todos los países que fue conquistando. Sin embargo, desde otros ámbitos, se apunta a que la dieta mediterránea ha ido configurándose poco a poco gracias a la influencia de culturas tan variadas como la árabe, la celta o la griega.

En cualquier caso, en la actualidad la dieta mediterránea es considerada por muchos como un estilo de vida, en el que los productos de calidad y saludables son el elemento central.

Y es que la dieta mediterránea es conocida por sus numerosas ventajas para la salud, pudiendo consumir con ella una gran variedad de alimentos que aportan multitud de nutrientes.

El cerdo ibérico en la dieta mediterránea

Entre los alimentos más representativos se encuentran las legumbres, el aceite de oliva, las verduras, los huevos, el vino, los pescados frescos y las carnes curadas y frescas. Dentro de las carnes curadas destacan por su sabor, y por la claidad de sus nutrientes, los jamones de bellota ibéricos, un producto sabroso y exquisito que aporta numerosos beneficios a nuestra salud.

Este jamón, procedente de los cerdos ibéricos criados libremente en las dehesas españolas, cuenta con unas propiedades que hacen de él uno de los productos más saludables de la dieta mediterránea, como su alto contenido en ácido oleico, en proteínas y en vitaminas como la B1 y la B2. Además del jamón de bellota, el resto de embutidos ibéricos también forman parte de la dieta mediterránea.

Comprar jamón ibérico de bellota D.O. Guijuelo

Los productos derivados de estos animales son apreciados en todo el mundo como un manjar digno de reyes y en ocasiones se piensa que su precio no es muy asequible. Pero lo cierto es que se puede encontrar jamón ibérico de gran calidad a precios similares a los productos que encontramos en el supermercado de menor calidad. Tampoco es necesario tomarlo todos los días, ni comprar las piezas enteras, podemos comprarlos loncheados y en la cantidad justa que vamos a consumir, con lo que la compra de estos productos no tiene por que ser un sacrificio para el presupuesto familiar.

Ese es el propósito que tenemos en TuJamónDirecto

Y si quieres aún más comodidad, puedes probar nuestros loncheados ibéricos, para que solo tengas que abrirlos, dejarlos unos minutos airear y ponerlos directamente en tu mesa.